肥胖困扰着很多人，但能成功瘦下来的人却很少。

减肥方法因人而异，但总有人采用错的方法，体重确实降下来了，身体却出现了毛病。

近日，一条男子节食1个月瘦10公斤得脂肪肝的新闻登上热搜，引发了众人的关注。

广东省的吴先生为了拥有更好的体型，选择节食的方法来减肥，一个月后，成功减肥10公斤，但他最近却经常感到身体乏力、没有胃口，去医院检查没想到自己居然患上了脂肪肝！

为什么节食减肥会得脂肪肝？

据专家表示，很多人减肥通过禁食、节食快速的减重，或只吃水果蔬菜，不吃肉蛋奶，会致摄入的营养不均匀，出现营养不良性脂肪肝。

减肥采用禁食、节食等错误方法是不可取的，但很多人都知道这些方法不对，却还采用错误的方法，这是为什么呢？

运动是很普遍的减肥方式，也是大多数人在用的，但不是每个人能长期坚持的，因为运动减肥有一定的局限性，每周需要投入很多的时间，只适合一些时间比较宽裕的朋友。

而且运动的环境也有限制，并不是每个人居住的地方都有合适的运动环境，除此之外，运动需要很强的自控力，大部分中途放弃的人，都是因为自控力不够。

大部分人的理由是：都工作一天了，真的很累啊，哪有时间精力再去运动！

还有吃保健品或减肥药的，更是对身体健康有着很大的危害，至于前文提到的节食、禁食减肥法也是不可取的。

而有一种对身体无害，且适用于不同人群的减肥方法，深受人们的喜欢，把便是按摩减肥！

它是建立在中医减肥理论基础上的，有着较为明显的减肥效果，坚持长期按摩减肥，还能够帮助大家解决肥胖的烦恼，不用为反弹而发愁。

点穴按摩的减肥原理是通过按摩穴位，然后对穴位产生刺激，从而调节机体的代谢能力、新陈代谢水平提高了，那么体内堆积的脂肪就会慢慢变少，从而起到减肥的效果。此外，穴位按摩减肥也可降低过于旺盛的食欲，从而减少对食物的需求，这对减肥也是很有帮助的。

而丽康会专注按摩减肥多年，拥有一套完整、专业的轻体减肥技术。

采用NEB能量负平衡管理，让身体保持能量负平衡，减少能量摄入，增加能量消耗，通过中医点穴按摩疏通经络来激活脂肪细胞的活性，调动脂肪在静态中分解、燃烧，促进血液循环在疗程中配合足量喝水便于加速脂肪的代谢，调节吸收和消耗。

同时制定合理的饮食搭配来调理身体的营养均衡，在疗程中还配有营养代餐，让身体在减脂减重的过程中能得到身体所需要的能量和微量元素，从而达到健康轻体。

丽康会轻体减肥技术之所以备受欢迎，不只是能减脂减重，更重要的是对人体无害，专业按摩搭配健康饮食，让肥胖的身体慢慢瘦下来，还你一个健康苗条的身体。

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